Катеренето в планината е вид аеробно упражнение, което може да накара мускулите да получат 10 пъти по-висок кислород от обикновено, така че протеинът в кръвта постепенно да се увеличава, а увеличаването на броя на имунните клетки може ефективно да помогне на тялото да отделя вредни вещества ; той насърчава метаболизма В същото време може да ускори и изгарянето на мазнини, така че катеренето води до отслабване. Катеренето в планината е упражнение, което настоява за издръжливостта на долните крайници, което помага за подобряване на функцията на ставите, поддържане на координацията на мускулите и двигателните органи, увеличаване на минералното съдържание в костите и намаляване на остеопорозата. Честото планинско катерене е от полза за стимулиране на костните клетки. Растете. Следователно има много предимства от катеренето. Знаете ли магическите функции на карабинера?
Карабинерът може не само да се използва в областта на спорта, но може да играе и други роли в реалния живот. Например най-често срещаният е бутонът на спортната бутилка за вода, който е карабинерът. С него бутилката за вода (бутилка за вода) може да бъде окачена. Относително подходяща позиция върху чантата.
Въпреки че карабинерът вече е познат на всички, все още има много хора, които не знаят как да използват карабинера. В крайна сметка едно и също въже за катерене е двата най-важни инструмента, използвани за защита на живота на катерачите на открито и на закрито. Затова все още е много важно да овладеете използването на карабинер. Нека да разгледаме как да използваме карабинер:
1. Ако трябва да използвате метода с двойни контури на фигура 8, най-добре е да не използвате само една от бримките за закопчаване на предпазния колан. Когато веригата е затегната поради силата, може да възникне друга верига. Явление падане, така че са склонни да се случват неочаквани произшествия.
2. Ако за връзка е необходим само един въжен контур от двойния контур от фигура 8, най-добре е да натиснете ключалката на другия въжен контур и след това да го закопчаете на въжето като втора линия, за да предотвратите възела от не успява. Ситуацията се случи.
Всеки може да разбере по-добре ролята на карабинера и може да овладее използването на карабинера възможно най-скоро. Само с правилното използване на карабинер и катерене на въжета и други инструменти можете да бъдете по-уверени в алпинизма на открито или други дейности на открито, в противен случай има вероятност да възникнат инциденти, които да причинят непоправими загуби. Ако инцидент се случи по това време, това не само ще застраши вашата лична безопасност, но и ще донесе голяма вреда на тялото и ума на вашето семейство.
Време за публикуване: януари-07-2021